DanskHjemmebioForum.dk

Dato og tid er tirs dec 12, 2017 14:06

Alle tider er UTC+02:00




Skriv nyt emne  Svar på emne  [ 2 indlæg ] 
Forfatter besked
Indlæg: lør aug 27, 2016 9:54 
Offline

Tilmeldt: tirs jun 29, 2010 7:50
Indlæg: 58
Jeg bliver lige nød til at hive denne frem, KMD Ironman Copenhagen 2016 blev gennemført i søndags i tiden 11t40 min, et stykke fra mine ambitionerne i januar som hed en tid omkring de 10t15m, men trods alt en hæderlig tid, taget i betragtning at jeg ikke har trænet specifikt mod en Ironman, havde stort set ikke svømmet eller cyklet siden Ironman 70.3 i Kronborg i juni, haft mest fokus på løb og styrketræning.

Kroppen har det ok, var på kontoret mandag morgen dog med en del besvær på vej ned af trapperne :)
Tog en stille og rolig 10km løbetur i torsdag - gik helt fint og større problemer.


Top
   
Indlæg: man aug 29, 2016 10:02 
Offline
Brugeravatar

Tilmeldt: man dec 22, 2003 15:37
Indlæg: 10007
Geografisk sted: 9530 Dusty Circle
Respekt! Det er alligevel noget af en bedrift :thumb:

_________________
Billede Pludseligt griber galskaben os....vi bliver helt vilde i øjnene ....og skærer tænder....(Iboga-Tabernathe)
Årets film 2009-2015 + ÅRETS FILM 2016 | Hvilke film har jeg set i | 2015 | 2016 | 2017 Billede


Top
   
Vis indlæg fra foregående:  Sorter efter  
Skriv nyt emne  Svar på emne  [ 2 indlæg ] 

Alle tider er UTC+02:00


Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 5 gæster


Du kan ikke skrive nye emner
Du kan ikke besvare emner
Du kan ikke redigere dine indlæg
Du kan ikke slette dine indlæg

Søg efter:
Gå til:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Danish translation & support by Olympus DK Team